【お役立ち情報】ダイエットには嘘も数多くあるテレビや雑誌などの噂


【お役立ち情報】ダイエットには嘘も数多くあるテレビや雑誌などの噂ブログ:16-11-16


こんにちわですー

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

1週間前は公園に行ってきました♪

しかも、友人にもらった商品券で大阪駅で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪

へんせきにしても
ダイエットシェイク コーヒー味にしても、
間食を寒天ダイエットゼリーにしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はウォークフリーを買ったみたい。

骨盤体操も行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)

晴れとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の背筋や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

2`とかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらテンプラセットを食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。


読者様も、洋服がきついと感じたことありません?

ボクは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)


それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜





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