【お役立ち情報】食事を抜いてしまうような無茶なダイエット


【お役立ち情報】食事を抜いてしまうような無茶なダイエットブログ:19-12-26


今日も一日終わりましたー。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

ってことで、皆さん夜。

最近仕事場で話題なのが岩盤浴。

スーパースタイルやオルビスのダイエットシェイクとか
なにか他にも使っている気はするけど、短期間で
8KG痩せたとか言う話が出ていて。

友達は肌の事を考えてオルビスのダイエットシェイク。

天気が曇りのちはれだろうが関係ないから、毎日の日課で
エアリーシェイプネオをしてるとかいう話をしてたし。

なんか、みんなそれぞれ熱いというか、うでが〜
なんていうほどじゃないと思うんだけどね。

あたくしなんて前、母親に
「背中が大きくなった」とか言われて。

背中ってどうやって肉を落とすんだよ・・・ってカンジ。

背筋を伸ばすのとか、色々なグッズがあるから、あーいうの
使えば良いのかな。

よくブラとかでも矯正とかでお肉を胸に・・・とかあるよね。


明々後日に品川らへんに買い物に行く予定だから、
そんな背肉グッズ探してみようかな(笑)

猫背で姿勢が悪いというのもよろしくないんだけど、仕事柄
デスクワークが多いと、ついつい猫背になっていたりするんだよね。

その姿勢の方がついつい楽なんだけど、逆に肩こりとかをひどく
させてたりもするし。

しかも、身長を低くさせていると聞いたら、ストップしなくては。

ちびでぶにはなりたくないっていうのが正直なところ。


そう考えつつ、ついつい休みは
おとなしくしてよう

そうなってしまうあたくし。

何かと時間が足りないんだよねー。






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