【お役立ち情報】脚痩せに成功して美しいスラリとした美脚を維持していくことは非常に重要


【お役立ち情報】脚痩せに成功して美しいスラリとした美脚を維持していくことは非常に重要ブログ:17-07-03


おはようございます!(´・∀・`)ノ

6時から運動をする習慣をつけ始めて、前くらいから
やっと慣れ始めたよ♪

朝ってすごーい弱いわたし。

そのためには早寝が必須なんだけど、ダイエットフルーツ茶のおかげか
早寝のおかげか、肌がきれいになってきた(笑)

ダイエットゼリー マスカット味で間食もおさせてるせいかなー。

近頃は男女関係なく、肌を気にする人が多く、それに便乗!

早めの対処を心がけております(笑)

サントレックスとかに頼り切って、8kg痩せようとか
甘い考えはもう捨てましたよ。

恋人も曇天とか気にせずできるからJOBAを
はじめたけど、わたしは踏み台昇降を中心にしてる。

ワキ腹が気になれば、そこにポイントをおいて・・・って感じで。


ITコーディネーターの資格をとると頑張っていた友達が合格して、品川で
お祝いをしたんだけど、オマエ・・・どんだけ太ったんだ!!って話になって
話題は「メタボ」(笑)

みんな、それぞれ気にしてるというより、そんなお年頃なんだよねー。


6時からとか毎日続ける元気もないのが正直なところかも。

仕事も忙しければ、少しでも寝ていたいと思うし、だんだん元気もなくなって
きているような気がする今日この頃。

ムリをせず・・・とは思うけど、そう思っていると、なかなか何もできなく
なってしまったりするんだよね。

同級生でもゴルフが流行っているけど、あれもお金がけっこうかかるし。

あ〜、時間が欲しいなー

ってことで、今日も一日、仕事を頑張りますかー。






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