【お役立ち情報】正しい脚痩せをするには脚が太くなってしまう原因を理解


【お役立ち情報】正しい脚痩せをするには脚が太くなってしまう原因を理解ブログ:18-04-27


こんばんは

不規則な生活で、かなりのお疲れです。

夜勤とかある仕事って、慣れるとか言うけど、薬飲まないと寝れないって
人もいるしね。

ついつい、夜勤とわかっていても寝れない時は、疲れていないのかと思って
肩こり体操とかEMSグローブやってみるんだけどね。

起きた時に、こしが・・・(笑)


みんな話を聞くと、エステ行ったり、PREEや
玄米コーヒーとか、ゲルマニウムなどなど・・・

色々やっているんだよね。

やっぱり5kg太ったって、痩せた子がいない仕事。

痩せないよなー。

太らない人がうらやましいと思うけど、ちょっとゲルマニウムでも
リフレッシュになるなら、それはそれで良いかなーって。

ついつい高級肉のステーキ食べたいなーって食べちゃうし。。。

食べ物でストレス発散というのを治して、買い物とかに
出かけてみるのもよいかもねー。

3日あたり、母を誘ってみよっかなー。

1週間ほど前に神戸行きたいねーって話もでていたことだし♪

なかなか合う時間がなくて、友達とも遊べないと、食に進んでしまったり
するのもよろしくないことだとはわかっているのだけど、やめられない。

これがいけないんだろうなーとは思ってはいるんだけど。

不規則なこの仕事だとしても、遣り甲斐はあるから、辞められないし。

色々あるよねー。

ガス主任技術者とって、キャリアアップとかいう話を聞くと、自分も一生懸命
この資格をとって、今の仕事を頑張っているわけだし。

ま、とりあえず、寝れるように・・・お腹が空いたらダイエットゼリー マスカット味でも
たべよっかなー。。。




- お勧めの情報 -

新婚旅行の情報
新婚旅行はここへ
URL:http://hunemoon.com/




船旅 国内の紹介
船旅 国内
URL:https://www.best1cruise.com/B/J/

ホーム サイトマップ